Dad aad u tiro badan oo ku nool UK ayaa doorta nalka lebenka si ay u qurxiyaan guriga.

Aqbal nalka leben ledhka, nalka boostada, iftiinka socodka, iftiinka barkada, iftiinka gidaarka, iftiinka sare iwm ayaa sidoo kale si weyn looga isticmaalaa beerta.

Qurxinta nalalka, gurigu wuxuu u muuqdaa mid diiran oo raaxo leh.

Waxaan nahay warshadda Shiinaha ee nalalka beerta. Waxaa jira boqolaal qaab oo la doorto.

Haddii aad tahay soo dejiye ama jumlale ama iibiye e-ganacsiyeedka, ku soo dhawoow inaad nala soo xidhiidho si aad u hesho qiimo.